Pescoço bem cuidado: beleza a toda prova

A idade que o rosto esconde pode ser revelada pelo pescoço. Isso acontece porque muitas pessoas não têm o hábito de aplicar cremes e filtro solar nessa região. Os erros também ocorrem na escolha das prioridades: a preocupação frequente é amenizar rugas e linhas de expressão na face, mas o pescoço sempre é esquecido. A seguir, as soluções para os principais problemas detectados nessa área:

Flacidez

É importante apostar em cremes que estimulam a produção de colágeno e atuam no combate à flacidez. Fórmulas elaboradas com ativos como densiskin, reboxyl, vitamina C, entre outros. Os tratamentos indicados são a Radiofrequência associada ao Infravermelho e aplicação de Ácido Polilático.

Linhas de expressão 

Para atenuar esse aspecto, a recomendação é a aplicação da Toxina Botulínica. O tratamento reduz a força da musculatura e suaviza as linhas horizontais e verticais.

Manchas 

A lateral do pescoço é uma área bastante atingida por manchas causadas pela exposição solar. Para eliminar o problema, recomendamos a utilização de fórmulas clareadoras desenvolvidas com ácido retinóico, ácido glicólico, hidroquinona e ácido kójico. As manchas também são combatidas com Peelings Clareadores (que contenham concentrações elevadas de pigmentantes) e Luz Pulsada associada à Radiofrequência.

O pescoço é uma área de grande destaque no corpo, por isso o cuidado preventivo é essencial. Os tratamentos são ferramentas complementares que atenuam imperfeições e problemas antigos. Juntos, tratamento e prevenção proporcionam uma aparência mais jovial e bela, livre de preocupações.

Fotos: Banco de Imagens Stock.xchng

Fonte: 

http://sua.pele.blog.uol.com.br/

SIMPLES CUIDADOS DIÁRIOS PARA FICAR LINDA!!!

Aplicar os cremes da maneira certa

Além de facilitar a absorção dos ativos, uma boa massagem ajuda a desinchar e drena as toxinas. Os movimentos devem ser suaves e repetitivos. Na testa, parta do centro das sobrancelhas em direção às laterais. No rosto, a manobra deve ser de dentro para fora, no sentido ascendente.

Limpar, tonificar e hidratar

Esses três passos são o mínimo que você deve fazer todos os dias para manter o seu rosto bonito, viçoso e saudável. Incluir um creme para a área dos olhos e um produto de tratamento, que pode ser para combater manchas, rugas ou flacidez, reforça os cuidados.
Escolha os produtos indicados para o seu tipo de pele, que são Normal, Seca, Mista, Oleosa e  Acnéica .

Não sair de casa sem protetor solar

Ele deve entrar já na sua rotina diária de beleza. Passe-o antes da base e repita a aplicação no meio da tarde. Esse pequeno passo é fundamental para sua a sua saúde e boa aparência no futuro. Os produtos específicos para o rosto são mais leves.

Ir sempre ao dermatologista

É importante fazer uma análise anual das pintas e verrugas, além de saber exatamente do que sua pele precisa.

Exfoliar uma vez por semana, isso basta para ter uma pele limpa !

Essa é a maneira de manter a pele brilhante, limpa e fina. O atrito remove as células mortas, facilitando até mesmo a absorção dos ativos do creme.

Fonte: http://manequim.abril.com.br/beleza/rosto-e-corpo/beleza-rosto-corpo-creme-produtos-tratamento-pele-verao-2011-614831.shtml?page=page1

Simples assim!!! bjus e ótima noite, fiquem com Deus!

Alimentos Que Fazem Perder Peso

Conheça alguns alimentos que ajudam acelerar o metabolismo e fazer com que perca peso e faz emagrecer.


Chá verde
O chá verde é um ótimo produto para quem deseja perder peso. Reduz a absorção de açúcar no sangue, acelera o trânsito intestinal e aumenta o metabolismo, ajudando a queimar gorduras.
Linhaça
A linhaça é excelente para quem quer emagrecer. Rica em fibras, proteínas e gorduras boas ajuda acelerar o metabolismo e absorver as gorduras do organismo. Esse alimento funcional auxilia na perda de peso, melhora a digestão, ajuda no bom funcionamento do intestino e não deixa o organismo reter líquidos. A linhaça deve ser consumida moída.
Abacaxi
O abacaxi é um fruto ótimo para a dieta, pois é pouco calórico e possui bastante água em sua composição  o que o torna diurético. Ajuda a controlar o apetite, fazendo com que saciados com apenas uma rodela. É também um excelente hidratante corporal. Além disso, possui muitas fibras solúveis, que são grandes aliadas no processo digestivo.
Banana
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante que ajuda a combater a ansiedade e a compulsão por comidas que estragam qualquer dieta, como doces e massas. Além disso, a fruta tem vitamina B6 que ajuda na absorção de gordura ingerida na refeição. Por fim, a banana tem fibras solúveis, que controlam o apetite por algumas horas.
Arroz Integral
Nessa versão, a película que reveste o grão é mantida e, com ela, são preservadas fibras, vitaminas e os minerais desperdiçados quando o arroz é polido. As fibras melhoram a qualidade da digestão.
Feijão
O feijão é uma leguminosa rica em fibras, minerais e proteínas, e totalmente livre de gorduras saturadas. Além de poder comer à vontade (pois não tem colesterol), ele ajuda a saciar a fome, evitando que se coma outros alimentos.
Tomate
O tomate é um alimento indispensável na dieta de quem quer perder peso e se manter saudável. O alimento mais consumido na Europa Mediterrâneo, local onde a população é famosa pela sua juventude e vida longa. O tomate previne vários tipos de câncer, até mesmo o de próstata.
Aveia
A aveia é rica em fibras e pode ser consumida em flocos, batida ou moída. Ela ajuda na formação do bolo fecal, auxiliando a digestão. Graças à sua riqueza em ácidos, fibra e lecitina, a aveia ajuda a reduzir os níveis de LDL no sangue.
Pepino
Rico em muitas vitaminas ele é um alimento rico em água, ou seja, um excelente diurético. Ajuda a eliminar as toxinas do organismo e é antiinflamatório.
Melancia
A melancia é também uma fruta essencial na dieta de quem quer perder peso. A grande quantidade de água desse alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e reduz a quantidade de insulina. Quando a insulina cai, o corpo passa a queimar seus estoques de gordura. E ele começa a fazer isso justamente com os estoques da barriga.

O ideal é que esses alimentos sejam consumidos em conjunto. Não adianta usar um ou outro e apenas de vez em quando. Inclua aos poucos cada um deles na sua alimentação diária, e é claro, não esqueça dos exercícios físicos.

http://www.sabetudo.net/alimentos-que-fazer-perder-peso.html

Ótimo final de semana a todos e fiquem com  Deus!!

 

Câncer de Pele - Previna-se!!!

Bom dia! Não precisa ser verão ou inverno, dia nublado ou chuvoso para se prevenir dos Raios UVA e UVB, que tanto mal fazem à nossa pele. Vamos nos prevenir do silencioso Câncer de Pele, que começa com uma  simples "feridinha" e não cicatriza. Se cuidem e não esqueçam do filtro solar, inclusive as crianças também (no mercado de cosméticos já existem marcas direcionadas às crianças). Ótimo dia a todas!

Câncer de Pele

Prevenir-se é muito fácil
Os tipos mais comuns de câncer de pele

São três os tipos mais frequentes. Eles se originam de diferentes células que compõem pele.

- Carcinoma Basocelular: originado das células da camada basal, é o mais frequente e com o menor potencial de malignidade. Seu crescimento é lento e muito raramente se dissemina à distância.

Pode se manifestar de várias maneiras, a da foto acima é apenas uma delas. Feridas que nao cicatrizam ou lesões que sangram com facilidade devido a pequenos traumatismos, como o roçar da toalha, podem ser um carcinoma basocelular.

- Carcinoma Espinocelular: originado das células da camada espinhosa, tem crescimento mais rápido e as lesões maiores podem enviar metástases à distância. Também conhecido como carcinoma epidermóide, é bem menos frequente que o basocelular.

É comum acometer áreas de mucosa aparente, como a boca ou o lábio, cicatrizes de queimaduras antigas ou áreas que sofreram irradiação (raios X).

Pode ocorrer também a partir de ceratoses actínicas, que são lesões pré-cancerosas decorrentes da exposição prolongada e repetida da pele ao sol. 

- Melanoma: originado das células que produzem o pigmento da pele (melanócitos), é o câncer de pele mais perigoso. Frequentemente envia metástases para outros órgãos, sendo de extrema importância o diagnóstico precoce para a sua cura.

O melanoma pode surgir a partir da pele sadia ou a partir de "sinais" escuros (os nevos pigmentados) que se transformam. Apesar de ser mais frequente nas áreas da pele comumente expostas ao sol, o melanoma também pode ocorrer em áreas de pele não expostas. Pessoas que possuem sinais escuros na pele devem se proteger dos raios ultra violeta do sol, que podem estimular a sua transformação.

Por isso, qualquer alteração em sinais antigos, como: mudança da cor, aumento de tamanho, sangramento, coceira, inflamação, surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal justifica uma consulta ao dermatologista para avaliação da lesão. Além disso, algumas características dos sinais podem recomendar o exame, portanto conheça o ABCD do melanoma:

• Assimetria: formato irregular
• Bordas irregulares: limites externos irregulares
• Coloração variada (diferentes tonalidades de cor)
• Diâmetro: maior que 6 milímetros

A foto acima representa um melanoma em fase inicial (melanoma "in situ"), com todas as características acima descritas. Nesta fase, o melanoma ainda está restrito à camada mais superficial da pele, quando ainda não emite metástases para outros órgãos e pode ser curado pela retirada cirúrgica da lesão.

Como é feito o tratamento do câncer de pele?

O tratamento é cirúrgico na maioria das vezes ou através da destruição das lesões por radioterapia ou criocirurgia com nitrogênio líquido.

Quanto antes a lesão for retirada, maior a chance de se curar a doença e de se evitar a disseminação de células cancerosas para outros órgãos (metástases), muito rara nos casos de carcinoma basocelular mas muito frequente nos casos de melanomas não tratados. Por isso, se você tem uma lesão suspeita, procure um dermatologista.

Colaboração: Dr. Roberto Barbosa Lima - Dermatologista

http://www.dermatologia.net/novo/base/cancer2.shtml

Prevenção
A Prevenção pode significar a diferença entre a gravidade das lesões pois apesar das altas taxas de incidência do câncer de pele os altos índices de cura ocorrem principalmente devido ao diagnóstico precoce.
Saiba como detectar precocemente os sinais mais comuns de câncer de pele:

• Lesões que não cicatrizam sejam na pele ou mucosas
• Mancha ou pinta, mesmo que de nascença que modifique de cor, tamanho, espessura ou bordos, ou apresentem coceira, dor, sangramento
• Qualquer Verrugas e "espinhas" de pele, que sejam persistentes, aumentem de volume, cocem, doam ou sangrem com facilidade.
• Manchas escuras (pintas) que se tornem mais pretas, bordos irregulares, elevadas, que sangrem com facilidade.

Dicas importantes na prevenção do câncer de pele e na fotoproteção:

• Protetor solar não confere proteção absoluta contra a queimaduras ou Ca de pele.
• Reduza seu tempo de exposição ao sol e evite exposição solar entre 10:00 e 15:00 h (não considerando o horário de verão).
• Escolha um protetor solar com pelo menos FPS - 15 (fator de proteção solar). Com FPS - 15 a maioria das pessoas está protegida por 2 1/2 horas.
• Aplique o protetor solar 30 minutos antes de se expor. É preciso tempo para que o filtro comece a agir.
• Reaplique o protetor solar quando você permanecer mais de 2 horas ao sol ou quando o filtro for retirado por contato com a água, suor etc. Existem também produtos à prova d´água.
• Para quem trabalho ao sol cubra-se: use calças, camisas de manga comprida, chapéu de aba larga e óculos escuros de boa qualidade com proteção ultravioleta (UV).
• Cuidados especiais devem ser tomados em praias, montanhas, onde os raios solares são ricos em Raios Ultravioleta.
• Proteja-se de superfícies refletoras como areia, neve, concreto e água, que fazem os Raios Ultravioleta atingir indiretamente a pele.
• Ensine as crianças a protegerem-se do sol desde cedo. Mantenha as crianças menores protegidas do sol usando foto-protetores adequados e expondo-as em horários mais favoráveis.
• Os danos solares ocorrem a cada exposição, tendo efeitos maléficos cumulativos.
• Esteja atento a qualquer mudança na sua pele.
• Mesmo nos dias nublados (mormaço), sob a água ou através do vidro nos carros com a janela fechada a radiação solar está presente.
• Não esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés e onde o cabelo está rarefeito.

Sinais de alerta:
A comunidade médica mundial está alarmada com o crescimento da incidência de melanoma (câncer de pele com potencial letal), nos últimos anos. Estudos recentes revelam que a proteção ao sol na infância e adolescência reduz os riscos de câncer de pele. Devemos proteger as crianças desde cedo.
Todas as pessoas podem desenvolver câncer de pele, mas algumas têm este risco aumentado, porque:

• trabalham ao ar livre
• têm pele e/ou olhos claros
• queimam-se facilmente com formação de bolhas
• tem antecedentes de CA de pele na família

http://www.sbcd.org.br/pagina.php?id=16